Adolescente en Calma
Guía práctica con ejercicios y actividades para ayudar a tu adolescente a gestionar sus emociones, reducir la ansiedad y recuperar su tranquilidad

Ebook en español de 10 capítulos con 98 páginas en alta calidad.
ADOLESCENTE EN CALMA es una guía práctica de actividades diseñada para ayudar a adolescentes a gestionar sus emociones, reducir la ansiedad y recuperar su tranquilidad a través de ejercicios simples, creativos y aplicables en su día a día.
Dirigida a padres, madres, educadores y profesionales que buscan una herramienta efectiva, este recurso permite acompañar el proceso emocional del adolescente sin presión ni métodos invasivos.
Con un enfoque dinámico, flexible y centrado en la acción, esta guía se convierte en un apoyo esencial para fortalecer la estabilidad emocional y el autoconocimiento en una etapa clave del desarrollo.
- Descarga inmediata
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¿Qué incluye?
- Ebook editable en Canva, listo para personalizar.
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